Modrání rukou: Kdy je čas bít na poplach?
Modrání rukou: Co to znamená? Modrání rukou, odborně nazývané akrocyanóza, může být nepříjemným a někdy i znepokojivým příznakem....
Zdraví
Břišní svaly v 15 letech: Jak na sixpack bezpečně a efektivně?
Břišní svaly v pubertě V patnácti letech prochází tvé tělo spoustou změn a břišní svaly nejsou výjimkou. Možná jsi si všiml/a, že tuk se ukládá jinak a břicho už nevypadá tak ploché. Nezoufej, je to naprosto normální! V pubertě se zvyšuje hladina hormonů, což může vést k ukládání tuku v oblasti břicha. ...
15. 11. 2024
Sladké pokušení nebo cesta k bolesti zubů?
Bolest zubů po sladkém: Co to znamená? Bolest zubů po snědení sladkého? Zná to asi každý. Ale proč zrovna sladké způsobuje takovou neplechu? Odpověď je prostá: bakterie v našich ústech milují cukr. Když si dáme něco sladkého, bakterie si pochutnávají a produkují kyseliny. A právě tyto kyseliny oslabují zubní sklovinu...
15. 11. 2024
Detralex a hubnutí: Fakta a mýty
Detralex: Léčba žilní nedostatečnosti Detralex je lék předepisovaný k léčbě chronické žilní nedostatečnosti, která se projevuje příznaky, jako jsou těžké a unavené nohy, otoky, křeče a bolest. Je důležité si uvědomit, že Detralex není určen k hubnutí a neexistují žádné vědecké důkazy, které by naznačovaly,...
15. 11. 2024
L-arginin: Tajemství jeho účinků odhaleno!
Co je L-arginin? L-arginin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže za normálních okolností samo vyrobit. Je považován za semi-esenciální aminokyselinu, což znamená, že ji tělo potřebuje, ale za určitých okolností, jako je nemoc nebo stres, si ji nemusí být schopné vyrobit v dostatečném...
14. 11. 2024
Schizoidní osobnost: Mýty a fakta o životě v ústraní
Co je schizoidní porucha osobnosti Schizoidní porucha osobnosti je duševní porucha, která ovlivňuje způsob, jakým člověk myslí, cítí a chová se k sobě a ostatním. Lidé se schizoidní poruchou osobnosti se často zdají být odtažití, rezervovaní a nemají zájem o sociální vztahy. Dávají přednost samotě a vyhýbají se...
14. 11. 2024
Zapomněli jste si vzít prášek na tlak? Co teď?
Užívání léků na tlak Zapomněli jste si vzít prášek na tlak? Nejste sami. Mnoho lidí na to občas zapomene. Důležité je vědět, jak v takové situaci reagovat. Pokud si uvědomíte, že jste si zapomněli vzít prášek na tlak, a blíží se čas vaší další dávky, vezměte si pouze jednu dávku. Nezdvojujte dávku, abyste...
14. 11. 2024
Reflux dieta recepty: Ulevte si od pálení žáhy chutně a zdravě
Pochopení refluxu: Co ho způsobuje a jak mu předcházet? Reflux, neboli pálení žáhy, je nepříjemný stav, kdy se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu. To způsobuje nepříjemné pálení a může vést k dalším zdravotním komplikacím. Mezi nejčastější příčiny refluxu patří oslabený svěrač jícnu, nadváha,...
14. 11. 2024
Nakopavací virus v Česku: Co o něm víme?
Nakopavací viry v Česku Nakopavací viry, v Čechách známější jako „nakopaváky“, představují specifickou kategorii malwaru, která se zaměřuje na uživatele internetového bankovnictví. Tyto viry se snaží obelstít uživatele a přimět je k zadání citlivých údajů, jako jsou přihlašovací údaje do internetového...
13. 11. 2024
Nízkosacharidová dieta: Návod krok za krokem pro začátečníky
Co je nízkosacharidová dieta Nízkosacharidová dieta, jak už název napovídá, je způsob stravování, kde se omezuje příjem sacharidů. Místo nich se klade důraz na konzumaci bílkovin a zdravých tuků. Cílem je donutit tělo, aby místo sacharidů začalo jako hlavní zdroj energie využívat tuky. Jak tedy začít s...
13. 11. 2024
Zhubněte s dietou 16/8: Jídelníček na míru pro vás
Co je dieta 16/8? Dieta 16/8, známá také jako přerušovaný půst 16/8, je populární dietní přístup, který se zaměřuje na načasování jídla spíše než na omezování kalorií. Základním principem je dodržování 16hodinového okna půstu a konzumace všech jídel během zbývajících 8 hodin dne. Například, pokud si dáte...
13. 11. 2024
Kurkuma na hubnutí: Funguje to opravdu? Recenze a zkušenosti
Kurkuma a hubnutí: Mýtus nebo realita? Kurkuma, zlaté koření s dlouhou historií, se v posledních letech stala doslova hitem mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout. Ale je tato popularita zasloužená? Dokáže kurkuma skutečně pomoci s hubnutím, nebo je to jen další výmysl? Recenze na kurkumu a hubnutí a recenze na využití kurkumy...
12. 11. 2024
Energetické nápoje bez cukru: Zdravější alternativa nebo jen trik?
Co jsou energetické nápoje Energetické nápoje jsou nealkoholické nápoje, které obsahují stimulanty, typicky kofein, a prodávají se s tvrzením, že zvyšují energii a zlepšují soustředění. Energetické nápoje bez cukru jsou variantou, která neobsahuje cukr a místo toho používá umělá sladidla. Tyto nápoje jsou oblíbené u...
12. 11. 2024