Zdraví

Zkažené dětské zuby: Jak jim předejít a kdy navštívit zubaře

Příčiny vzniku zubního kazu u dětí Zoubky našich nejmenších si zaslouží tu nejlepší péči, a přesto se u dětí zubní kaz objevuje častěji, než by se nám líbilo. Základním kamenem problému je především nedostatečné čištění zoubků, kdy se na nich usazuje nebezpečný povlak plný bakterií. Představte si to jako...

Zdraví

11. 06. 2025

Neléčený streptokok: Jaká rizika hrozí a kdy zpozornět

Co je streptokoková infekce Streptokoková infekce není jen obyčejná bolest v krku. Je to zákeřné onemocnění, které nás může potrápit víc, než si myslíme. Způsobuje ji bakterie Streptococcus pyogenes, která se sice běžně vyskytuje v našem těle, ale když se přemnoží, dokáže pořádně zavařit. Znáte ten pocit, když...

Zdraví

01. 06. 2025

Proteinový shake: Kdy ho pít a jaký si vybrat pro nejlepší výsledky

Co je proteinový shake a jeho základní složení Proteinový shake představuje tekutý nápoj bohatý na bílkoviny, který se stal neodmyslitelnou součástí životního stylu mnoha sportovců a aktivních jedinců. Tento výživový doplněk se připravuje smícháním proteinového prášku s vodou, mlékem nebo rostlinným nápojem,...

Zdraví

07. 05. 2025

Mořský kolagen Seagarden: Proč je tak účinný pro zdraví kloubů?

Co je Seagarden Marine Collagen Mořský kolagen Seagarden představuje prémiový doplněk stravy získávaný z volně žijících ryb z čistých norských vod. Tento výjimečný produkt je výsledkem šetrného zpracování rybích kůží pomocí enzymatické hydrolýzy, která zachovává maximální biologickou dostupnost a účinnost...

Zdraví

02. 05. 2025

Psyllium: Tajná zbraň na hubnutí?

Psyllium: Co to vlastně je? Psyllium se v poslední době stalo populárním pomocníkem při hubnutí a není se čemu divit. Tato přírodní rozpustná vláknina, získávaná ze semen jitrocele indického, dokáže v trávicím traktu skutečné divy. Psyllium v žaludku a střevech zvětšuje svůj objem, čímž navozuje pocit sytosti a...

Zdraví

16. 04. 2025

Mana hubnutí: Zázračná dieta nebo marketingový trik?

Mana a hubnutí: Mýtus? Mana a hubnutí. Dvě slova, která v sobě nesou jak naději, tak i jistou dávku skepticismu. Diskuze na téma mana hubnutí jsou plné protichůdných názorů a zkušeností. Je ale důležité si uvědomit, že každý jsme jiný a co funguje jednomu, nemusí nutně fungovat druhému. Důležité je najít si vlastní...

Zdraví

16. 04. 2025

Nafouklé břicho a bolest vlevo: Kdy už konečně vyrazit k lékaři?

Nafouklé břicho a bolest: Co to znamená? Nafouklé břicho a bolest na levé straně může mít řadu příčin, z nichž většina není vážná a dá se snadno řešit. Často je na vině strava bohatá na vlákninu, nadýmání způsobené některými potravinami nebo mírné zažívací potíže. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho...

Zdraví

12. 04. 2025

Lupénka foto: Co prozradí o vašem zdraví?

Co je lupenka? Lupénka, neboli psoriáza, je chronické kožní onemocnění, které se projevuje zarudlými, šupinatými ložisky na kůži. I když fotografie lupénky mohou někdy působit znepokojivě, je důležité si uvědomit, že lupénka není nakažlivá a existuje mnoho způsobů, jak ji účinně zvládat. Fotografie lupénky nám...

Zdraví

11. 04. 2025

Dieta podle krevní skupiny: Revoluce, nebo zbytečnost?

Základní principy diety Dieta podle krevních skupin a dieta podle krevní skupiny A vycházejí z předpokladu, že strava by měla být uzpůsobena našemu individuálnímu složení krve. Tato teorie tvrdí, že různé krevní skupiny reagují odlišně na určité druhy potravin, a proto by se lidé měli stravovat podle své krevní...

Zdraví

10. 03. 2025

Karpální tunel: Kdy jde o nemoc z povolání a jak se bránit?

Co je syndrom karpálního tunelu Syndrom karpálního tunelu je poměrně častým onemocněním, které postihuje zápěstí a ruku. Vzniká tlakem na středový nerv v zápěstí, který prochází úzkým prostorem nazývaným karpální tunel. Příznaky se často objevují postupně a zahrnují brnění, necitlivost, bolest a slabost v...

Zdraví

10. 03. 2025

Zkroťte své železo: Vyberte si ten správný stojan na činku

Typy stojanů na činky Vybavení domácí posilovny se neobejde bez chytrého a efektivního řešení pro ukládání vah. Naštěstí existuje celá řada typů stojanů na činky, které uspokojí potřeby jak začínajících, tak i zkušených sportovců. Stojany na činky se liší konstrukcí, materiálem a nosností, takže si snadno...

Zdraví

10. 03. 2025

Dieta u dny: Co jíst a čemu se vyhnout

Co je to dna a jak souvisí s jídlem Život s dnou není procházka růžovým sadem, ale nemusíte se vzdávat chutného jídla a radosti ze života. Každý, kdo zažil ostrou bolest v palci u nohy nebo oteklý kotník, ví, o čem mluvím. Klíčem k úspěchu je pochopit, co našemu tělu škodí a co mu naopak prospívá. Když se ráno...

Zdraví

10. 03. 2025