Zkroťte cukrovku s chutí: Tipy na lahodnou diabetickou dietu

Co je to diabetes mellitus? Diabetes mellitus, často nazývaný jen cukrovka, je chronické onemocnění, které ovlivňuje způsob, jakým tělo zpracovává glukózu, tedy cukr v krvi. Glukóza je pro naše tělo důležitým zdrojem energie, ale u diabetiků se buď netvoří dostatek hormonu inzulinu, který pomáhá glukóze dostat se z krve...

zdraví

25. 06. 2024

Bezmotorový běžecký pás: Běhejte zdravěji a ekologičtěji

Benefity pro klouby Bezmotorový běžecký pás představuje pro vaše klouby doslova dar z nebe. Na rozdíl od běhu na tvrdém povrchu, jako je asfalt, běžecký pás bez motoru absorbuje nárazy. Tím šetří vaše kotníky, kolena i kyčle před nepříjemnými otřesy. Běh se tak stává mnohem šetrnějším a vy si ho můžete užívat...

zdraví

23. 06. 2024

Clenbuterol hubnutí: Zkratka k vysněné postavě, nebo hazard se zdravím?

Clenbuterol: Co to je? Clenbuterol je lék původně vyvinutý pro léčbu respiračních onemocnění, jako je astma, u koní. Funguje tak, že rozšiřuje průdušky a usnadňuje dýchání. V poslední době si však získal popularitu jako prostředek na hubnutí, a to zejména mezi kulturisty a sportovci. Je důležité si uvědomit, že...

zdraví

22. 06. 2024

Kozlík lékařský: Kdy je jeho užívání nevhodné?

Alergie na kozlík Kozlík lékařský, známý také jako baldrián, je bylina s dlouhou historií užívání pro své uklidňující účinky. Ačkoliv je obecně považován za bezpečný, existují situace, kdy je jeho užívání nevhodné. Alergie na kozlík lékařský je vzácná, ale může se vyskytnout. Projevuje se jako jakákoli...

zdraví

22. 06. 2024

Teplota a zvracení u dětí: Kdy se znepokojit?

Příčiny teploty u dětí Teplota a zvracení u dětí jsou častým jevem, který může mít řadu příčin. Ve většině případů jde o reakci organismu na infekci, ať už virovou, bakteriální nebo parazitární. Mezi nejčastější viníky patří viry způsobující nachlazení, chřipku, zánět průdušek, angínu nebo střevní...

zdraví

21. 06. 2024

Kousance od štěnic: Co dělat, když svědí a bolí?

Typické příznaky kousnutí Kousnutí od štěnic je nepříjemnou zkušeností, která se projevuje specifickými příznaky. Typicky se objevují malé, červené pupínky, často uspořádané do řady nebo shluku. Tyto pupínky svědí a mohou být zanícené. Intenzita svědění se liší u každého člověka. Někdo pociťuje mírné...

zdraví

21. 06. 2024

Kdy začne zabírat penicilin? Zdraví

Penicilin: Co to je? Penicilin je antibiotikum, které se používá k léčbě bakteriálních infekcí. Patří do skupiny beta-laktamových antibiotik, která působí tak, že narušují tvorbu buněčné stěny bakterií. To vede k usmrcení bakterií nebo zastavení jejich množení. Penicilin je účinný proti široké škále bakterií,...

zdraví

20. 06. 2024

Akutní bolest zubů? Víme, jak vám ulevit!

Bolest zubů: Kdy volat zubaře? Bolest zubů je nepříjemná zkušenost, která může signalizovat vážný problém vyžadující okamžitou péči. Pokud je bolest silná, neustupuje nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je otok, horečka nebo potíže s otevíráním úst, je nezbytné co nejdříve vyhledat zubní pohotovost....

zdraví

20. 06. 2024

Zdravá strava: Tipy na dietu proti nadýmání

Co je nadýmání? Nadýmání, lidově řečeno „nafouklé břicho“, je nepříjemný stav, kdy se nám v břiše hromadí plyny. Ty vznikají přirozeně při trávení potravy, ale pokud je jich nadbytek, způsobují nepříjemné pocity plnosti, tlaku, křečí a nadměrného odchodu plynů. Na vině může být řada faktorů, od...

zdraví

20. 06. 2024

Ovesné mléko: Elixír zdraví, nebo jen módní hit?

Bohaté na živiny Ovesné mléko je samo o sobě dobrým zdrojem některých živin, včetně vlákniny, vápníku a vitamínu D, které jsou často přidávány. Vláknina je důležitá pro zdravé trávení a může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi. Vápník je nezbytný pro silné kosti a zuby a vitamín D pomáhá tělu vstřebávat...

zdraví

20. 06. 2024

Zdravá dieta při mononukleóze: Tipy pro rychlou úlevu

Jezte měkká jídla: Bolest v krku může ztížit polykání, proto volte měkká jídla, jako jsou polévky, pyré, jogurty a smoothies. Mononukleóza, často nazývaná „nemoc z líbání“, dokáže pořádně potrápit. Kromě únavy a horečky je jedním z nejčastějších příznaků bolest v krku, která ztěžuje polykání. Co s...

zdraví

19. 06. 2024

Modrání rukou: Kdy je čas bít na poplach?

Modrání rukou: Co to znamená? Modrání rukou, odborně nazývané akrocyanóza, může být nepříjemným a někdy i znepokojivým příznakem. Projevuje se namodralým zbarvením kůže na rukou, a to zejména na prstech, dlaních a nehtech. Tato změna barvy je způsobena nedostatečným průtokem krve a následným nedostatkem kyslíku v...

zdraví

19. 06. 2024