Modrání rukou: Kdy je čas bít na poplach?
Modrání rukou: Co to znamená? Modrání rukou, odborně nazývané akrocyanóza, může být nepříjemným a někdy i znepokojivým příznakem....
Zdraví
Dieta při Crohnově chorobě: Co jíst a čemu se vyhnout?
Co je Crohnova choroba? Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění trávicího traktu. Patří mezi tzv. idiopatické choroby, což znamená, že její přesná příčina není dosud objasněna. Onemocnění postihuje nejčastěji konec tenkého střeva a začátek tlustého střeva, ale zánět se může objevit kdekoli v...
18. 06. 2024
Ostrá bolest v levém podbřišku: Kdy volat záchranku?
Příčiny bolesti Bolest je komplexní fenomén s mnoha možnými příčinami. Může být způsobena zraněním, jako je řezná rána, zlomenina nebo popálenina. Zánět, který je přirozenou reakcí těla na poranění nebo infekci, také způsobuje bolest. Nemoci, jako je artritida, rakovina a fibromyalgie, jsou často doprovázeny...
18. 06. 2024
Zdravé Sacharidy: Jak Vám Pomohou Zhubnout a Získat Více Energie
Druhy zdravých sacharidů Sacharidy dělíme na jednoduché a složené. Jednoduché cukry, jako je glukóza a fruktóza, se rychle vstřebávají a dodávají rychlou energii. Najdeme je v ovoci, medu a sladkostech. Složené sacharidy, jako je škrob a vláknina, se tráví pomaleji a poskytují energii postupně. Jsou obsaženy v celozrnných...
18. 06. 2024
Jídlo po operaci konečníku: Co můžete jíst?
První hodiny po operaci Bezprostředně po operaci budete převezeni na dospávací pokoj nebo JIP, kde vás bude sledovat zdravotnický personál. První hodiny po probuzení z narkózy můžete pociťovat mírnou bolest, nevolnost nebo závratě. Tyto příznaky jsou normální a obvykle dočasné. Sestra vám bude pravidelně kontrolovat...
18. 06. 2024
Sterilizace zdarma: Kdy máte nárok a jak ji získat?
Sterilizace: Kdy je hrazena? Sterilizaci hradí zdravotní pojišťovna v případě, že jde o zákrok z důvodu závažného zdravotního stavu, kdy by těhotenství ohrožovalo život ženy, nebo pokud by mohlo dojít k vážnému poškození zdraví matky či plodu. Věk ani počet dětí přitom nehrají roli. Žádost o úhradu sterilizace...
17. 06. 2024
Liver Max: Tajemství zdravé jater?
Co je Liver Max? Liver Max je doplněk stravy, který je navržen tak, aby podporoval zdraví jater. Obsahuje směs bylin a živin, o nichž se předpokládá, že mají blahodárné účinky na játra. Mezi běžné složky v Liver Maxu patří ostropestřec mariánský, pampeliška, artyčok a kurkuma. Tyto složky se tradičně používají k...
16. 06. 2024
Dukanova dieta Brno: Hubněte chytře a zdravě v moravské metropoli
Principy Dukan diety Dukan dieta je rozdělena do 4 fází: útočná, proplouvací, upevňovací a stabilizační. V první fázi, která trvá 2–7 dní, se konzumují pouze bílkoviny a minimum sacharidů. Cílem je nastartovat rychlý úbytek váhy. V proplouvací fázi se postupně přidávají povolené druhy zeleniny. Tato fáze trvá...
15. 06. 2024
Zdravě a chutně: Dieta pro cukrovkáře, která vás bude bavit
Co je to cukrovka? Cukrovka, neboli diabetes mellitus, je chronické onemocnění, které ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Vzniká, když slinivka břišní nevytváří dostatek hormonu inzulinu, nebo když tělo nedokáže inzulin efektivně využívat. Inzulin funguje jako klíč, který umožňuje glukóze (cukru) z potravy vstoupit do buněk...
14. 06. 2024
Xylometazolin: Co byste měli vědět o této úlevě od ucpaného nosu?
Co je xylometazolin? Xylometazolin je léčivá látka, která patří do skupiny léků nazývaných sympatomimetika. Funguje tak, že stahuje cévy v nose, čímž zmírňuje otok sliznice a usnadňuje dýchání. Xylometazolin se používá k léčbě příznaků ucpaného nosu, jako je rýma, nachlazení a alergie. Je k dostání ve formě...
12. 06. 2024
Zbavte se kil s těmito kardio cviky na hubnutí!
Výhody kardia pro hubnutí Kardio cvičení, jako je běh, plavání nebo jízda na kole, je skvělým pomocníkem při hubnutí. Zvyšuje tepovou frekvenci a nutí tělo spalovat kalorie. Pravidelné kardio zrychluje metabolismus, takže pálíte více kalorií i v klidu. Navíc pomáhá budovat svalovou hmotu, která dále podporuje...
10. 06. 2024
Kanna dávkování: Zdraví v bezpečí?
Kanna a její účinky Kanna, známá také pod vědeckým názvem Sceletium tortuosum, je sukulentní rostlina pocházející z Jižní Afriky. Tradičně ji používaly domorodé kmeny pro její náladu povznášející a úzkost tlumící účinky. Hlavními aktivními látkami v kanně jsou alkaloidy, zejména mesembrin a mesembrenon. Tyto...
07. 06. 2024
8denní mléčná dieta: jídelníček pro zdraví a vitalitu
Potenciální benefity mléčné diety Mléčná dieta, založená primárně na konzumaci mléka a mléčných výrobků, slibuje rychlé hubnutí. Obsah bílkovin v mléce může podpořit pocit sytosti a snížit celkový příjem kalorií. Vápník, důležitý pro zdravé kosti a zuby, je v mléce hojně zastoupen. Probiotika, obsažená v...
06. 06. 2024