Modrání rukou: Kdy je čas bít na poplach?
Modrání rukou: Co to znamená? Modrání rukou, odborně nazývané akrocyanóza, může být nepříjemným a někdy i znepokojivým příznakem....
Zdraví
Ovesné mléko: Elixír zdraví, nebo jen módní hit?
Bohaté na živiny Ovesné mléko je samo o sobě dobrým zdrojem některých živin, včetně vlákniny, vápníku a vitamínu D, které jsou často přidávány. Vláknina je důležitá pro zdravé trávení a může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi. Vápník je nezbytný pro silné kosti a zuby a vitamín D pomáhá tělu vstřebávat...
20. 06. 2024
Zdravá dieta při mononukleóze: Tipy pro rychlou úlevu
Jezte měkká jídla: Bolest v krku může ztížit polykání, proto volte měkká jídla, jako jsou polévky, pyré, jogurty a smoothies. Mononukleóza, často nazývaná „nemoc z líbání“, dokáže pořádně potrápit. Kromě únavy a horečky je jedním z nejčastějších příznaků bolest v krku, která ztěžuje polykání. Co s...
19. 06. 2024
Modrání rukou: Kdy je čas bít na poplach?
Modrání rukou: Co to znamená? Modrání rukou, odborně nazývané akrocyanóza, může být nepříjemným a někdy i znepokojivým příznakem. Projevuje se namodralým zbarvením kůže na rukou, a to zejména na prstech, dlaních a nehtech. Tato změna barvy je způsobena nedostatečným průtokem krve a následným nedostatkem kyslíku v...
19. 06. 2024
Žlučníkové kameny? Tyhle triky je rozpustí!
Žlučníkové kameny: Co to je? Žlučníkové kameny, nepříjemnost, o které se nechce mluvit, ale trápí spoustu z nás. Co to vlastně je? Představte si je jako malé, tvrdé kamínky, které se tvoří ve žlučníku, orgánu hruškovitého tvaru pod játry. Žlučník hraje důležitou roli v trávení, uchovává žluč produkovanou...
19. 06. 2024
Dieta při Crohnově chorobě: Co jíst a čemu se vyhnout?
Co je Crohnova choroba? Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění trávicího traktu. Patří mezi tzv. idiopatické choroby, což znamená, že její přesná příčina není dosud objasněna. Onemocnění postihuje nejčastěji konec tenkého střeva a začátek tlustého střeva, ale zánět se může objevit kdekoli v...
18. 06. 2024
Ostrá bolest v levém podbřišku: Kdy volat záchranku?
Příčiny bolesti Bolest je komplexní fenomén s mnoha možnými příčinami. Může být způsobena zraněním, jako je řezná rána, zlomenina nebo popálenina. Zánět, který je přirozenou reakcí těla na poranění nebo infekci, také způsobuje bolest. Nemoci, jako je artritida, rakovina a fibromyalgie, jsou často doprovázeny...
18. 06. 2024
Zdravé Sacharidy: Jak Vám Pomohou Zhubnout a Získat Více Energie
Druhy zdravých sacharidů Sacharidy dělíme na jednoduché a složené. Jednoduché cukry, jako je glukóza a fruktóza, se rychle vstřebávají a dodávají rychlou energii. Najdeme je v ovoci, medu a sladkostech. Složené sacharidy, jako je škrob a vláknina, se tráví pomaleji a poskytují energii postupně. Jsou obsaženy v celozrnných...
18. 06. 2024
Jídlo po operaci konečníku: Co můžete jíst?
První hodiny po operaci Bezprostředně po operaci budete převezeni na dospávací pokoj nebo JIP, kde vás bude sledovat zdravotnický personál. První hodiny po probuzení z narkózy můžete pociťovat mírnou bolest, nevolnost nebo závratě. Tyto příznaky jsou normální a obvykle dočasné. Sestra vám bude pravidelně kontrolovat...
18. 06. 2024
Sterilizace zdarma: Kdy máte nárok a jak ji získat?
Sterilizace: Kdy je hrazena? Sterilizaci hradí zdravotní pojišťovna v případě, že jde o zákrok z důvodu závažného zdravotního stavu, kdy by těhotenství ohrožovalo život ženy, nebo pokud by mohlo dojít k vážnému poškození zdraví matky či plodu. Věk ani počet dětí přitom nehrají roli. Žádost o úhradu sterilizace...
17. 06. 2024
Liver Max: Tajemství zdravé jater?
Co je Liver Max? Liver Max je doplněk stravy, který je navržen tak, aby podporoval zdraví jater. Obsahuje směs bylin a živin, o nichž se předpokládá, že mají blahodárné účinky na játra. Mezi běžné složky v Liver Maxu patří ostropestřec mariánský, pampeliška, artyčok a kurkuma. Tyto složky se tradičně používají k...
16. 06. 2024
Dukanova dieta Brno: Hubněte chytře a zdravě v moravské metropoli
Principy Dukan diety Dukan dieta je rozdělena do 4 fází: útočná, proplouvací, upevňovací a stabilizační. V první fázi, která trvá 2–7 dní, se konzumují pouze bílkoviny a minimum sacharidů. Cílem je nastartovat rychlý úbytek váhy. V proplouvací fázi se postupně přidávají povolené druhy zeleniny. Tato fáze trvá...
15. 06. 2024
Zdravě a chutně: Dieta pro cukrovkáře, která vás bude bavit
Co je to cukrovka? Cukrovka, neboli diabetes mellitus, je chronické onemocnění, které ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Vzniká, když slinivka břišní nevytváří dostatek hormonu inzulinu, nebo když tělo nedokáže inzulin efektivně využívat. Inzulin funguje jako klíč, který umožňuje glukóze (cukru) z potravy vstoupit do buněk...
14. 06. 2024