Vyšlápněte si na lepší formu se stepperem!
Co je to stepper? Stepper je fitness zařízení, které simuluje chůzi do schodů. Používáním stepperu posilujete svaly na nohou, hýždích a...
Sport
Posilujte nohy jako profesionál: Tipy na nejlepší posilovací stroje na nohy
Typy posilovacích strojů Posilovací stroje na nohy se liší podle typu fitness zařízení, ve kterém se nacházejí, a podle svalových skupin, na které cílí. Ve velkých fitness centrech najdete širokou škálu strojů, od těch základních až po specializované. Mezi nejoblíbenější patří leg press, který slouží k...
16. 08. 2024
Jamajský bob: Z tropů na olympijský led
Počátky na Jamajce Jamajský bob je fenomén, který se zdá být stejně nepravděpodobný jako fascinující. Vždyť na ostrově, kde se teploty pohybují okolo 30 stupňů Celsia, byste sníh a led hledali jen těžko. A přesto se právě zde zrodil jeden z nejexotičtějších příběhů zimních olympijských her. Vše začalo v 80....
16. 08. 2024
Česko vs USA hokej: Drama na ledě!
Napínavý duel Česko vs. USA Fanoušci napjatě sledovali každý pohyb puku, každý zákrok brankáře. Atmosféra v hledišti byla elektrizující. Oba týmy předváděly skvělý hokej plný zvratů a napětí. Češi vlétli na Američany s obrovskou vervou. Od první minuty se tlačili do útoku a snažili se strhnout vedení na svou...
16. 08. 2024
David Vaněk a jeho šťastná hvězda ve světě sportu
David Vaněk: Kdo to je? David Vaněk je jméno, které rezonuje ve světě českého byznysu, obzvláště pak v oblasti hazardu. Jeho jméno je pevně spjato se společností Fortuna, předním provozovatelem loterijních a sázkových her v České republice. Vaněk ve Fortuně zastával klíčové pozice, které mu umožnily formovat...
16. 08. 2024
Dětské celoodpružené kolo: Malý závodník, velká jízda
Celoodpružené kolo pro děti Celoodpružené kolo otevírá dětem dveře do světa jízdy v terénu a dobrodružství. Na rozdíl od kol s odpruženou pouze přední vidlicí, celoodpružené modely tlumí nárazy od nerovností i na zadním kole. To přináší nesporné výhody: větší komfort, lepší ovladatelnost a jistotu v náročném...
15. 08. 2024
Tajemství hokejové lavičky: Kdo je ten nepostradatelný hokejový kustod?
Péče o výstroj hráčů Hokejový kustod je často označován za "dobrého ducha kabiny". Jeho práce ale zdaleka nekončí u přípravy dresů a broušení bruslí. Jednou z nejdůležitějších zodpovědností kustoda je péče o výstroj hráčů. Ta musí být vždy v perfektním stavu, aby hokejistům poskytovala maximální ochranu a...
15. 08. 2024
S kolem Alpina pokoříte i ty nejnáročnější traily
Historie značky Alpina Značka jízdních kol Alpina má dlouhou a bohatou historii, která sahá až do roku 1972, kdy byla založena v České republice. Od samého začátku se Alpina zaměřovala na výrobu kvalitních a dostupných kol pro širokou veřejnost. V 70. a 80. letech se kola Alpina stala velmi populární v Československu, a to...
10. 07. 2024
Tajemství silnějšího bench pressu: Vše o správné tyči
Základní informace o tyči Tyč na bench press, zkráceně osa, je stěžejní součástí tohoto cviku. Její volba ovlivňuje nejen komfort při cvičení, ale i bezpečnost a efektivitu tréninku. Při výběru je klíčové zohlednit několik faktorů. Prvním je délka osy. Standardní délka pro olympijské osy je 220 cm, existují však...
07. 07. 2024
Vybudujte si svaly s těmito cviky s činkami
Bicepsový zdvih s činkami Bicepsový zdvih s jednoručními činkami je klasické cvičení zaměřené na budování svalové hmoty a síly bicepsů. Díky variabilitě úchopu a polohy těla umožňuje zacílit na různé části bicepsu a dosáhnout tak komplexního rozvoje. Cvik je vhodný pro začátečníky i pokročilé, kteří ho mohou...
06. 07. 2024
Kolik stojí potěšení ze Zwiftu?
Co je Zwift? Zwift je online platforma pro cyklistiku a běh, která mění způsob, jakým trénujeme a závodíme. Představte si to jako počítačovou hru, kde vaše skutečné úsilí na kole nebo běžeckém pásu ovládá vaši postavu ve virtuálním světě. Ale než se do toho pustíte, určitě vás zajímá cena. Takže, kolik Zwift...
05. 07. 2024
Zkroťte hrazdu s těmito rukavicemi!
Proč rukavice na hrazdu? Rukavice na hrazdu se staly nepostradatelným doplňkem pro mnoho sportovců, od začátečníků až po ostřílené profesionály. Proč? Odpověď je jednoduchá: ochrana, komfort a výkon. Při cvičení na hrazdě, ať už se jedná o shyby, muscle-upy nebo jiné cviky, dochází k velkému tlaku na dlaně a...
04. 07. 2024
Sportovní koloběžka Spartan: Stojí za to?
Koloběžky Spartan si v posledních letech získaly na popularitě díky své kombinaci ceny a výkonu. Ať už hledáte koloběžku pro rekreační ježdění po městě, nebo pro náročnější terén, Spartan nabízí širokou škálu modelů, ze kterých si vybere opravdu každý. V tomto článku se blíže podíváme na recenze koloběžek...
03. 07. 2024