Hana Siniaková: Česká lvice útočí na tenisový trůn!
Počátky kariéry Když se řekne talent od Boha, přesně to sedí na Hanu Šinákovou. Holka, co vzala raketu do ruky snad dřív než tužku, a...
Sport
Osa na bench: Jak na to?
Co je osa na bench Osa na bench press, zkráceně osa na bench, je základní součástí vybavení pro silový trénink. Je to dlouhá ocelová tyč, na kterou se umisťují závaží pro bench press, ale i pro dřepy nebo mrtvé tahy. Hmotnost osy se liší, ale standardní olympijská osa váží 20 kg. Osa na bench má vroubkovanou část,...
24. 06. 2024
Přetrénování: Kdy už sportování škodí?
Co je to pretrénování? Přetrénování, někdy nazývané také syndrom přetrénování (OTS), je stav, kdy tělo a mysl sportovce jsou vystaveny nadměrné zátěži bez dostatečného odpočinku a regenerace. Místo zlepšování kondice a výkonnosti dochází k opačnému efektu – poklesu výkonnosti, únavě, ztrátě motivace a...
23. 06. 2024
Sport 2 servíruje adrenalinovou show: Formule 1 naživo!
Sport 2: Domov Formule 1 Sportovní kanál Sport 2 se stal synonymem pro sledování Formule 1 v České republice. Vysílá všechny závody sezóny, včetně tréninků a kvalifikací, a to s českým komentářem. Fanoušci se tak mohou těšit na strhující souboje jezdců jako Max Verstappen, Lewis Hamilton nebo Charles Leclerc v přímém...
22. 06. 2024
Vše o házenkářském míči: Jak vybrat ten pravý?
Velikost a hmotnost míče Házenkářský míč není jen tak ledajaký míč. Jeho velikost a hmotnost se liší v závislosti na věku a pohlaví hráčů. Pro muže je oficiální míč velikosti III s obvodem 58–60 cm a hmotností 425–475 g. Ženy hrají s míčem velikosti II, který má obvod 54–56 cm a hmotnost 325–375 g. Pro...
21. 06. 2024
Sledujte F1 živě na Sport 1!
Formule 1 na Sport 1 Fanoušci Formule 1 si přijdou na své na stanici Sport 1, která pravidelně vysílá závody královny motorsportu. Sport 1 nabízí komplexní pokrytí F1, včetně volných tréninků, kvalifikací a samotných závodů. Diváci se můžou těšit na napínavé souboje jezdců jako Max Verstappen, Lewis Hamilton nebo...
21. 06. 2024
Forma je dočasná, ale výsledky z tréninkového plánu 2x týdně vydrží!
Dva dny stačí Dvakrát týdně v posilovně bohatě stačí k dosažení skvělých výsledků, ať už je vaším cílem nabrat svalovou hmotu, zhubnout, nebo se jen udržet v kondici. Klíčem k úspěchu je správně sestavený tréninkový plán, který zohledňuje vaše individuální potřby a cíle. Při plánování tréninku 2x týdně...
21. 06. 2024
Vybav se na sport s brýlemi POC!
Výběr brýlí pro váš sport Výběr správných brýlí je pro sportovní výkon stejně důležitý jako výběr správné obuvi nebo oblečení. Brýle chrání vaše oči před sluncem, větrem, hmyzem a zraněním a zároveň zlepšují viditelnost a vnímání hloubky. Při výběru brýlí pro váš sport je třeba zvážit několik...
20. 06. 2024
Sumo žena: Síla a tradice v jednom ringu
Sumo žena: Fenomén v ringu Sumo zápasnice, i když ne tak známé jako jejich mužské protějšky, si razí cestu na vrchol s odhodláním a silou. Tyto ženy bojují s předsudky a stereotypy a dokazují, že sumo není jen pro muže. Ženské sumo má dlouhou a bohatou historii, sahající až do starověkého Japonska. V průběhu let se...
20. 06. 2024
Ovládněte Tipsport: Tipy a triky pro sázení na sporty
Výběr sportu Při výběru sportu pro sázení na Tipsportu je klíčové zvážit několik faktorů. Zaměřte se na sporty, kterým rozumíte. Znalost pravidel, hráčů a týmů je zásadní pro správné vyhodnocení šancí. Sledujte statistiky, výsledky a novinky. Čím více informací máte, tím lépe dokážete odhadnout...
20. 06. 2024
Vybudujte si ocelová prsa na Peck Deck stroji
Co je to peck deck Peck deck je posilovací stroj, který se zaměřuje na prsní svaly. Je to izolovaný cvik, což znamená, že se zaměřuje na jednu svalovou skupinu a minimalizuje zapojení ostatních svalů. Stroj se skládá ze dvou opěrek pro paže, které jsou spojeny s váhovým zásobníkem. Uživatel sedí na sedadle a tlačí...
19. 06. 2024
Eden: Kolik fanoušků pojme slavný stadion?
Domov Slavie Praha Eden Aréna, domov fotbalového klubu SK Slavia Praha, je impozantní stavba s bohatou historií. Stadion prošel v roce 2008 kompletní rekonstrukcí, která mu vdechla moderní tvář a zároveň zachovala jeho jedinečnou atmosféru. Díky této přestavbě se Eden Aréna stala jedním z nejmodernějších fotbalových...
19. 06. 2024
Rozjeďte to ve tmě se svítícími kolečky na brusle
Jak fungují svítící kolečka? Svítící kolečka na bruslích, ať už in-line nebo kolečkových, jsou skvělým způsobem, jak zviditelnit vaši jízdu a dodat jí na atraktivnosti. Existují dva hlavní typy svítících koleček: s LED diodami a s fosforovým jádrem. Kolečka s LED diodami obsahují malé LED diody, které jsou napájeny...
19. 06. 2024