Zdravá strava: Tipy na dietu proti nadýmání

Co je nadýmání? Nadýmání, lidově řečeno „nafouklé břicho“, je nepříjemný stav, kdy se nám v břiše hromadí plyny. Ty vznikají přirozeně při trávení potravy, ale pokud je jich nadbytek, způsobují nepříjemné pocity plnosti, tlaku, křečí a nadměrného odchodu plynů. Na vině může být řada faktorů, od...

zdraví

20. 06. 2024