návrh tréninkového plánu 2x týdně

Tréninkový Plán 2X Týdně

Forma je dočasná, ale výsledky z tréninkového plánu 2x týdně vydrží!

Dva dny stačí Dvakrát týdně v posilovně bohatě stačí k dosažení skvělých výsledků, ať už je vaším cílem nabrat svalovou hmotu, zhubnout, nebo se jen udržet v kondici. Klíčem k úspěchu je správně sestavený tréninkový plán, který zohledňuje vaše individuální potřby a cíle. Při plánování tréninku 2x týdně...