Sport

Reflex Plant Based Protein

Reflex rostlinný protein: Tajemství rychlé regenerace svalů?

Co je Reflex protein? Potřebujete dodat tělu pořádnou dávku rostlinných bílkovin, ale už vás nebaví pořád jen tofu a luštěniny? Tak to musíte vyzkoušet Reflex rostlinný protein! Je to prostě bomba - spojuje to nejlepší z hráškového, rýžového a slunečnicového proteinu do jednoho super nápoje. Co na tom miluju? Že to...

Posilovaci Stroj Na Bricho

Posilovací stroj na břicho: Vyplatí se?

Co je posilovací stroj na břicho? Posilovací stroj na břicho je skvělým pomocníkem pro každého, kdo touží po pevném a vypracovaném břišním svalstvu. Tento typ stroje se zaměřuje na specifické svalové skupiny v oblasti břicha a umožňuje provádět cviky s přesností a efektivitou. Díky posilovacímu stroji na břicho...

Tlumící Podložka Pod Běžecký Pás

Tlumící podložka pod běžecký pás: Běhejte tiše a bez vibrací

Tlumící podložka: Co to je? Představte si, že si užíváte ranní běh, aniž byste rušili sousedy nebo probouzeli zbytek rodiny. Nebo si dopřáváte intenzivní trénink, zatímco vaši blízcí v klidu relaxují v pokoji vedle. To vše je možné díky tlumící podložce pod běžecký pás. Tato nenápadná, ale důmyslná pomůcka...

Jump Rope

Skákej si pro zdraví: Švihadlo ti zlepší kondičku i náladu!

Základní skoky přes švihadlo Anglický výraz pro skákání přes švihadlo je „jump rope“, ale nenechte se zmást jednoduchostí názvu. Tato aktivita je doslova nabitá benefity pro vaše tělo i mysl. Základní skoky, ať už s oběma nohama u sebe nebo střídavě, představují skvělý kardio trénink, který posiluje srdce,...

Fixie Kolo

Fixie kolo: Jízda bez kompromisů

Co je to fixie kolo? Fixie kolo, někdy nazývané také „fixed gear“, je jednoduchý a elegantní typ kola, který se vyznačuje absencí volnoběžky. To znamená, že se pedály otáčejí neustále, když se kolo pohybuje. Tato vlastnost, která se může zdát na první pohled nepraktická, dává fixie kolům jejich jedinečný charakter...

Recumbent

Recumbent: Revoluce v cyklistice, o které jste nevěděli

Co je recumbent Recumbent, to slovo, které v nás možná evokuje spíše obrázky z budoucnosti, ale ve skutečnosti představuje nový a vzrušující způsob, jak se dívat na cyklistiku. Recumbent, neboli lehokolo, je typ jízdního kola, na kterém se sedí v pohodlné, nakloněné poloze s nohama nataženýma dopředu. Tato pozice...

Pěnová Tyč

Pěnová tyč: Vše, co potřebujete vědět

Co je pěnová tyč? Pěnová tyč se stává čím dál oblíbenějším nástrojem pro cvičení a rehabilitaci. Tato lehká a skladná pomůcka, vyrobená z pevné a zároveň pružné pěny, nabízí širokou škálu využití pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti. Pěnová tyč pomáhá zlepšovat flexibilitu, stabilitu a...

Skateboard Pro Děti Od 3 Let

Nejlepší skateboardy pro děti od 3 let: Tipy na výběr a recenze

Výběr správného skateboardu Výběr prvního skateboardu pro vašeho tříletého prcka může být zábavným dobrodružstvím! Důležité je vybrat ten správný, který vaše ratolest bude bavit a zároveň bude bezpečný. Pro nejmenší skatery jsou ideální plastové skateboardy, které jsou lehké, odolné a snadno se ovládají. ...

Erpet Smíchov

Erpet Smíchov: Sportovní ráj na dosah ruky

Sportovní centrum Erpet Smíchov Sportovní centrum Erpet Smíchov se pyšní širokou nabídkou sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie a výkonnostní úrovně. Ať už jste vášnivý sportovec, nebo teprve začínáte, Erpet Smíchov vám poskytne ideální prostředí pro vaše sportovní vyžití. Moderně vybavené prostory a...

Jak Správně Plavat

Zvládněte správné plavání: Tipy a triky pro začátečníky i pokročilé

Výběr plaveckého stylu Každý plavecký styl má své kouzlo a přináší jiné benefity. Výběr toho pravého pro vás závisí na vašich cílech a preferencích. Chcete si zlepšit vytrvalost a posílit celé tělo? Pak je pro vás ideální královský styl, který je ze všech nejrychlejší. Pokud dáváte přednost spíše...