Vyšlápněte si na lepší formu se stepperem!
Co je to stepper? Stepper je fitness zařízení, které simuluje chůzi do schodů. Používáním stepperu posilujete svaly na nohou, hýždích a...
Co je to stepper? Stepper je fitness zařízení, které simuluje chůzi do schodů. Používáním stepperu posilujete svaly na nohou, hýždích a...
Co je recumbent Recumbent, to slovo, které v nás možná evokuje spíše obrázky z budoucnosti, ale ve skutečnosti představuje nový a...
Co je pěnová tyč? Pěnová tyč se stává čím dál oblíbenějším nástrojem pro cvičení a rehabilitaci. Tato lehká a skladná pomůcka,...
Volně stojící hrazda: co to je? Volně stojící hrazda, to je synonymum pro svobodu pohybu a nekonečné možnosti cvičení! Zapomeňte na omezení pevných rámů a zažijte nový rozměr tréninku. Volně stojící hrazda vám dává možnost cvičit kdekoli a kdykoli, ať už doma, na zahradě, nebo třeba v parku. Její stabilní...
10. 03. 2025
Počátky kariéry Když se řekne talent od Boha, přesně to sedí na Hanu Šinákovou. Holka, co vzala raketu do ruky snad dřív než tužku, a bylo to znát. Tenis jí prostě učaroval - a ona učarovala tenisu. Dřela jako koně, na kurtu byla od nevidím do nevidím, a výsledky? Ty na sebe nenechaly dlouho čekat. Juniorské turnaje? Tam...
10. 03. 2025
Co je Penco Junior? Je to speciálně vyvinutý nápoj určený pro mladé sportovce, kteří chtějí po fyzické aktivitě doplnit důležité živiny a podpořit regeneraci svalů. Penco Junior je perfektní volbou pro všechny aktivní děti a teenagery, kteří se věnují sportu a chtějí ze sebe dostat to nejlepší. Jeho složení je...
10. 03. 2025
Fáze regenerace po sportu Po pořádné sportovní dřině si naše tělo fakt zaslouží extra péči. Kvalitní regenerace je základ - a nemyslím tím jen se rozvalit na gauči s ovladačem v ruce. Je to jako když dobíjíte baterku - musíte tomu dát čas a správnou péči. Chytře zvolený odpočinek je vlastně investice do dalších...
09. 03. 2025
Gorila Wear: Česká značka pro aktivní Gorila Wear je česká značka sportovního oblečení, která si klade za cíl podporovat aktivní životní styl a zároveň dbát na kvalitu a udržitelnost. Značka se zaměřuje na výrobu funkčního a stylového oblečení pro širokou škálu sportů a aktivit, od běhu a fitness po jógu a...
09. 03. 2025
Předpažování s jednoručkami je skvělým cvikem pro posílení a tvarování ramen. Tento cvik se zaměřuje především na přední stranu ramen, ale zapojuje i svaly hrudníku a zad. Pravidelným zařazením předpažování do vašeho tréninku dosáhnete nejen atraktivnějšího vzhledu, ale také zlepšíte držení těla a stabilitu...
09. 03. 2025
Co je Reflex protein? Potřebujete dodat tělu pořádnou dávku rostlinných bílkovin, ale už vás nebaví pořád jen tofu a luštěniny? Tak to musíte vyzkoušet Reflex rostlinný protein! Je to prostě bomba - spojuje to nejlepší z hráškového, rýžového a slunečnicového proteinu do jednoho super nápoje. Co na tom miluju? Že to...
09. 03. 2025
Co je posilovací stroj na břicho? Posilovací stroj na břicho je skvělým pomocníkem pro každého, kdo touží po pevném a vypracovaném břišním svalstvu. Tento typ stroje se zaměřuje na specifické svalové skupiny v oblasti břicha a umožňuje provádět cviky s přesností a efektivitou. Díky posilovacímu stroji na břicho...
09. 03. 2025
Tlumící podložka: Co to je? Představte si, že si užíváte ranní běh, aniž byste rušili sousedy nebo probouzeli zbytek rodiny. Nebo si dopřáváte intenzivní trénink, zatímco vaši blízcí v klidu relaxují v pokoji vedle. To vše je možné díky tlumící podložce pod běžecký pás. Tato nenápadná, ale důmyslná pomůcka...
09. 03. 2025
Základní skoky přes švihadlo Anglický výraz pro skákání přes švihadlo je „jump rope“, ale nenechte se zmást jednoduchostí názvu. Tato aktivita je doslova nabitá benefity pro vaše tělo i mysl. Základní skoky, ať už s oběma nohama u sebe nebo střídavě, představují skvělý kardio trénink, který posiluje srdce,...
08. 03. 2025
Hydro Force Oceana: Recenze Hydro Force Oceana je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají kvalitní a cenově dostupný nafukovací paddleboard. Oceana je stabilní a snadno se ovládá, takže je ideální pro začátečníky i pokročilé paddleboardisty. Díky své odolné konstrukci a praktickému příslušenství si užijete spoustu...
08. 03. 2025
Co je to fixie kolo? Fixie kolo, někdy nazývané také „fixed gear“, je jednoduchý a elegantní typ kola, který se vyznačuje absencí volnoběžky. To znamená, že se pedály otáčejí neustále, když se kolo pohybuje. Tato vlastnost, která se může zdát na první pohled nepraktická, dává fixie kolům jejich jedinečný charakter...
07. 03. 2025