Modrání rukou: Kdy je čas bít na poplach?
Modrání rukou: Co to znamená? Modrání rukou, odborně nazývané akrocyanóza, může být nepříjemným a někdy i znepokojivým příznakem....
Články od LeosZadrazil
Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlé zotavení
Po operaci: co jíst? Po operaci je důležité dodat tělu živiny, které mu pomohou s hojením a regenerací. Zaměřte se na lehce stravitelné potraviny bohaté na bílkoviny, vitamíny a minerály. Vhodné jsou například libové kuřecí maso, ryby, vejce, jogurty, tvaroh, ovoce a zelenina. Důležitý je dostatečný příjem tekutin,...
02. 06. 2024
Záškuby při usínání: Proč se s námi tělo před spaním cuká?
Záškuby před usnutím: Co to je? Znáte to – chystáte se ke spánku, zavřete oči a najednou vás probudí záškub celého těla? Nebo máte pocit, jako byste padali? Tyto nepříjemné zážitky se nazývají hypnické záškuby a jsou běžnější, než si myslíte. Většinou se jedná o neškodné svalové kontrakce, ke kterým...
01. 06. 2024
Kdy zaberou antibiotika? Zdraví bez mýtů
Rychlost nástupu účinku Rychlost nástupu účinku závisí na mnoha faktorech, včetně způsobu užití, dávkování a individuálních vlastností organismu. Obecně platí, že nejrychlejší nástup účinku je dosažen intravenózní aplikací, kdy se látka dostává přímo do krevního oběhu. Následuje inhalace, sublinguální (pod...
01. 06. 2024
Jak vybrat krokoměr: Průvodce pro začátečníky i pokročilé
Chcete se hýbat víc, ale nevíte, kde začít? Krokoměr může být skvělým pomocníkem na vaší cestě za zdravějším životem. S jeho pomocí budete mít přehled o tom, kolik kroků denně ujdete, a budete se moci motivovat k dosažení vašich cílů.Základní funkcePočet kroků: To je nejdůležitější funkce krokoměru. Ukazuje...
31. 03. 2024
Aplikace Záchranka přijde vhod i při sportování
Lidé se během sportovních aktivit vybavují nejrůznějšími technologiemi. Při dlouhodobějším pobytu v terénu se Vám může hodit například solární batoh, chytré hodinky a mnohé další. Pod pojmem výbava si však nemusíte představovat pouze hmotné věci. Vhod Vám jistě přijde i příslušný software. Typickým...
09. 08. 2021
Solární batoh je ideální pro náročné túry a sport
Turistika a sportování v dnešní době nabývají nejrůznějších podob. Už dávno pryč je doba kompasů a papírových map. Současnosti jednoznačně vévodí sportovní hodinky a jiné technologické výdobytky. Jsou to mobilní telefony, navigace a mnohé další. Podle toho, jaké sportovní aktivitě se chcete věnovat. Právě...
08. 08. 2021
Běžecké aplikace, které Vás donutí se hýbat
Pohyb je zdravý a prospěšný celému tělu, o tom není žádných pochyb. V poslední době se spousta lidí věnuje běhání. Má to hned několik jasných důvodů. Běžecká výbava není finančně náročná, jde o komplexní pohyb podporující fyzičku a věnovat se mu můžete v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Pokud chcete...
07. 08. 2021
Hrudní pásy dokáží sledovat Vaše tělo při sportu
Když se rozhodnete věnovat libovolné sportovní činnosti, určitě Vás bude zajímat, jaké jsou Vaše výsledky. A to nejenom z pohledu uběhnutí vzdálenosti nebo spálených kalorií, což umožňují sportovní hodinky. Vhod Vám jistě přijde také sledování samotného těla. Vždyť právě podle tepové frekvence se může...
06. 08. 2021
Virtuální realita ve sportu má své pevné místo
Virtuální realita není to samé jako jestřábí oko, které zná spousta z nás ze sportovních klání. Virtual reality je pojem spjatý především s 3D prostorem. Něco, co není skutečné, avšak dokonale navozuje realitu. Například u Vás doma nebo kdekoliv jinde. Je pravdou, že tato technologie má hojné užití, od hraní...
05. 08. 2021
Jestřábí oko je nedílnou součástí moderních sportů
Jestřábí oko je pojmem, který se ve sportu objevuje už nějakou tu dobu. Narazit na něj můžete také pod anglickým názvem Hawk-Eye. Jestliže patříte do skupiny lidí neznalých tohoto výrazu, začtěte se do následujících řádků. Prozradíme Vám, co si pod jestřábím okem představit a k čemu vlastně...
04. 08. 2021
Sluchátka na běhání jsou praktickým doplňkem
Nepatříte zrovna k fanouškům cyklistiky a nechcete řešit, z jakého materiálu má být vyroben rám kola? Potom dejte přednost běhání. Pokud je tohle Váš vysněný sport, dáte nám jistě za pravdu, že je příjemné poslechnout si při běhu oblíbenou hudbu. Mnohdy je to dokonce motivující aspekt. V takovém případě...
03. 08. 2021
Sportovní hodinky vhodné pro sportovní aktivity
Každý, kdo se věnuje sportovní aktivitě rád sleduje své výkony. O tom nemějte žádných pochyb. Dnes však kvůli tomu nemusíte mít u sebe mobilní telefon nebo tachometr na jízdním kole a vhodným rámem. Vsadit můžete na sportovní hodinky. Ty jsou daleko praktičtější, můžete je mít u sebe, neobtěžují Vás a zároveň...
02. 08. 2021