Airbike: Trénink pro opravdové tvrďáky

Co je to airbike? Airbike, někdy nazývaný také assault bike, je stacionární kolo, které se liší od běžného rotopedu. Místo klasických pedálů má pohyblivé rukojeti, které zapojují do cvičení horní i dolní polovinu těla. Čím intenzivněji šlapete a zabíráte rukama, tím větší kladete odpor a tím je cvičení...

sport

18. 06. 2024