Hlasy Eurosportu CZ: Kdo komentuje vaše oblíbené sporty?
Hvězdy Eurosportu CZ Eurosport CZ se pyšní týmem zkušených komentátorů a expertů, kteří divákům přinášejí sportovní dění s...
Ostatní
Celoodpružené kolo 24: Které zvládne i ty nejnáročnější traily?
Celoodpružené kolo 24: Pro koho? Celoodpružené kolo s průměrem kol 24 palců otevírá svět terénního ježdění mladším jezdcům nebo těm, kteří preferují menší rám. Je ideální pro ambiciózní děti a teenagery, kteří se chtějí pustit do náročnějších trailů a zdokonalovat své jezdecké dovednosti. Odpružení...
09. 06. 2024
Barebells milkshake: Proteinová bomba pro vaše svaly po tréninku
Barebells milkshake: Ideální pro sportovce? Barebells proteinové shaky si získaly oblibu mezi sportovci i lidmi se zájmem o zdravý životní styl. Ale jsou opravdu tak ideální pro sportovce? Obsahují kvalitní syrovátkový protein, který podporuje růst a regeneraci svalů po tréninku. Navíc dodají pořádnou dávku energie díky...
08. 06. 2024
Kanna dávkování: Zdraví v bezpečí?
Kanna a její účinky Kanna, známá také pod vědeckým názvem Sceletium tortuosum, je sukulentní rostlina pocházející z Jižní Afriky. Tradičně ji používaly domorodé kmeny pro její náladu povznášející a úzkost tlumící účinky. Hlavními aktivními látkami v kanně jsou alkaloidy, zejména mesembrin a mesembrenon. Tyto...
07. 06. 2024
Hlasy Eurosportu CZ: Kdo komentuje vaše oblíbené sporty?
Hvězdy Eurosportu CZ Eurosport CZ se pyšní týmem zkušených komentátorů a expertů, kteří divákům přinášejí sportovní dění s nadšením a profesionálním přístupem. Mezi stálice sportovní redakce patří komentátor Tomáš Jílek, jehož hlas provází fanoušky cyklistikou již dlouhá léta. Fotbaloví nadšenci se...
07. 06. 2024
Rozpažky na ramena: Cesta k širšímu a silnějšímu vršku?
Zapojené svaly: Co trénujeme? Při cvičení zapojujeme širokou škálu svalů, ať už jde o silový trénink, běh nebo jógu. Mezi hlavní svalové partie, které posilujeme, patří svaly dolních končetin, jako jsou kvadricepsy, hamstringy a lýtka. Dále zapojujeme svaly horní části těla, včetně prsních svalů, zad, ramen a...
06. 06. 2024
8denní mléčná dieta: jídelníček pro zdraví a vitalitu
Potenciální benefity mléčné diety Mléčná dieta, založená primárně na konzumaci mléka a mléčných výrobků, slibuje rychlé hubnutí. Obsah bílkovin v mléce může podpořit pocit sytosti a snížit celkový příjem kalorií. Vápník, důležitý pro zdravé kosti a zuby, je v mléce hojně zastoupen. Probiotika, obsažená v...
06. 06. 2024
Vyrážka na bříšku u miminka: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Možné příčiny vyrážky PleaTypy vyrážek u miminek PleaKdy vyhledat lékaře Pokud se u vás objeví neobvyklé nebo znepokojivé příznaky, je vždy nejlepší konzultovat lékaře. Neignorujte varovné signály vašeho těla. Včasná diagnóza a léčba může výrazně ovlivnit průběh a prognózu mnoha onemocnění. Nebojte se...
04. 06. 2024
Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlé zotavení
Po operaci: co jíst? Po operaci je důležité dodat tělu živiny, které mu pomohou s hojením a regenerací. Zaměřte se na lehce stravitelné potraviny bohaté na bílkoviny, vitamíny a minerály. Vhodné jsou například libové kuřecí maso, ryby, vejce, jogurty, tvaroh, ovoce a zelenina. Důležitý je dostatečný příjem tekutin,...
02. 06. 2024
Záškuby při usínání: Proč se s námi tělo před spaním cuká?
Záškuby před usnutím: Co to je? Znáte to – chystáte se ke spánku, zavřete oči a najednou vás probudí záškub celého těla? Nebo máte pocit, jako byste padali? Tyto nepříjemné zážitky se nazývají hypnické záškuby a jsou běžnější, než si myslíte. Většinou se jedná o neškodné svalové kontrakce, ke kterým...
01. 06. 2024
Kdy zaberou antibiotika? Zdraví bez mýtů
Rychlost nástupu účinku Rychlost nástupu účinku závisí na mnoha faktorech, včetně způsobu užití, dávkování a individuálních vlastností organismu. Obecně platí, že nejrychlejší nástup účinku je dosažen intravenózní aplikací, kdy se látka dostává přímo do krevního oběhu. Následuje inhalace, sublinguální (pod...
01. 06. 2024
Zdravé sportování vyžaduje dodržování pravidel
Sportování je určitě prospěšné tělu. To platí ovšem pouze za předpokladu, že se pohybové aktivitě věnujete správně a s určitou opatrností. Jestliže Vás zajímá zdravé sportování, přinášíme Vám několik praktických příkladů, jak na to. S nimi se sport stane opravdovým přínosem a nikoliv činností, která...
31. 07. 2021
Sporty, které jsou nejvíce prospěšné pro zdraví
Sport je obecně velice přínosný pro lidské tělo. V kombinaci s vhodným pitným režimem prospívá celému tělu. Mnohé studie dokonce prokazují, že pravidelné pohybové aktivity oddalují předčasné úmrtí člověka až o 50 %. Jestliže Vás v tomto směru zajímá, jaké sporty prospějí Vaší fyzické schránce a mysli,...
30. 07. 2021