Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlé zotavení
Po operaci: co jíst? Po operaci je důležité dodat tělu živiny, které mu pomohou s hojením a regenerací. Zaměřte se na lehce stravitelné...
steppery
Vyšlápněte si na lepší formu se stepperem!
Co je to stepper? Stepper je fitness zařízení, které simuluje chůzi do schodů. Používáním stepperu posilujete svaly na nohou, hýždích a zádech. Steppery jsou oblíbené pro svou jednoduchost a efektivitu. Existují různé typy stepperů, od základních modelů bez madel až po sofistikovanější stroje s madly a displejem. Při...
16. 11. 2024