Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlé zotavení
Po operaci: co jíst? Po operaci je důležité dodat tělu živiny, které mu pomohou s hojením a regenerací. Zaměřte se na lehce stravitelné...
rizika otužování
Otužování: Kdy už je to moc? Rizika, na která si dát pozor
Srdeční zátěž Otužování, ačkoliv přináší mnoho benefitů pro zdraví, s sebou nese i určitá rizika, obzvláště pro kardiovaskulární systém. Náhlé vystavení těla chladu, například při ponoření do studené vody, může způsobit prudké stažení cév, tzv. vazokonstrikci. To vede k prudkému vzestupu krevního tlaku,...
11. 11. 2024