Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlé zotavení
Po operaci: co jíst? Po operaci je důležité dodat tělu živiny, které mu pomohou s hojením a regenerací. Zaměřte se na lehce stravitelné...
pytel na box
Vybíráme ten nejlepší pytel na box
Výběr pytle na box Výběr správného boxerského pytle je zásadní pro efektivní a bezpečný trénink. Prvním krokem je zvážit jeho hmotnost. Lehčí pytle, kolem 20 kg, jsou vhodné pro začátečníky a nácvik rychlosti úderů. Naopak těžší pytle, přesahující 40 kg, poskytují větší odpor a jsou ideální pro pokročilé...
08. 11. 2024