ochrana

Klouby musíte chránit při jakémkoliv sportu

Klouby jsou důležitou součástí lidského těla. Právě ty jsou při pohybu nejvíce namáhány, což platí u sportovních aktivit dvojnásob. Přesně z těchto důvodů byste o ně měli patřičně pečovat. Jestliže nevíte, jak na to, přinášíme Vám několik praktických tipů. Rekreační sporty jsou méně...

Zdraví

25. 07. 2021

Cyklistická helma je základ bezpečné jízdy na kole

Není to pouze závodní cyklistika, kde je vyžadována cyklistická helma. Pokud se s nadšením oddáváte jízdě na kole, neměli byste na tento důležitý bezpečnostní prvek zapomínat za žádných okolností. Mimochodem, v České republice platí povinnost nosit helmu na kole pro osoby mladší osmnácti let. Základní dělení...

sport

18. 07. 2021