Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlé zotavení
Po operaci: co jíst? Po operaci je důležité dodat tělu živiny, které mu pomohou s hojením a regenerací. Zaměřte se na lehce stravitelné...
nízkosacharidová dieta jak začít
Nízkosacharidová dieta: Návod krok za krokem pro začátečníky
Co je nízkosacharidová dieta Nízkosacharidová dieta, jak už název napovídá, je způsob stravování, kde se omezuje příjem sacharidů. Místo nich se klade důraz na konzumaci bílkovin a zdravých tuků. Cílem je donutit tělo, aby místo sacharidů začalo jako hlavní zdroj energie využívat tuky. Jak tedy začít s...
13. 11. 2024