Kdy začne zabírat penicilin? Zdraví
Penicilin: Co to je? Penicilin je antibiotikum, které se používá k léčbě bakteriálních infekcí. Patří do skupiny beta-laktamových...
informace o tyči na bench
Tajemství silnějšího bench pressu: Vše o správné tyči
Základní informace o tyči Tyč na bench press, zkráceně osa, je stěžejní součástí tohoto cviku. Její volba ovlivňuje nejen komfort při cvičení, ale i bezpečnost a efektivitu tréninku. Při výběru je klíčové zohlednit několik faktorů. Prvním je délka osy. Standardní délka pro olympijské osy je 220 cm, existují však...
07. 07. 2024