dieta jídelníček

Dieta Jídelníček

Zdravý jídelníček: Hubněte s chutí!

Význam vyvážené stravy Vyvážená strava je základním kamenem zdravého životního stylu. Nejde jen o hubnutí, ale o celkovou pohodu a prevenci nemocí. Dieta jídelníček by měl být pestrý a obsahovat všechny důležité živiny: bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály. Jídelníček pro dietu se často zaměřuje na...