Modrání rukou: Kdy je čas bít na poplach?
Modrání rukou: Co to znamená? Modrání rukou, odborně nazývané akrocyanóza, může být nepříjemným a někdy i znepokojivým příznakem....
Rozpažky na ramena: Cesta k širšímu a silnějšímu vršku?
Zapojené svaly: Co trénujeme? Při cvičení zapojujeme širokou škálu svalů, ať už jde o silový trénink, běh nebo jógu. Mezi hlavní svalové partie, které posilujeme, patří svaly dolních končetin, jako jsou kvadricepsy, hamstringy a lýtka. Dále zapojujeme svaly horní části těla, včetně prsních svalů, zad, ramen a...
06. 06. 2024
8denní mléčná dieta: jídelníček pro zdraví a vitalitu
Potenciální benefity mléčné diety Mléčná dieta, založená primárně na konzumaci mléka a mléčných výrobků, slibuje rychlé hubnutí. Obsah bílkovin v mléce může podpořit pocit sytosti a snížit celkový příjem kalorií. Vápník, důležitý pro zdravé kosti a zuby, je v mléce hojně zastoupen. Probiotika, obsažená v...
06. 06. 2024
Revoluce v zákaznické podpoře: Nordic samoobsluha mění pravidla hry
Intuitivní webové rozhraní Naše webové rozhraní je navrženo tak, aby bylo co nejvíce intuitivní a uživatelsky přívětivé. Ať už jste technicky zdatní, nebo teprve začínáte, navigace na našem webu pro vás bude hračka. Snadno najdete vše, co hledáte, od informací o produktech a službách až po kontaktní formulář a...
05. 06. 2024
Huawei Mate 50 Pro: Revoluce ve světě chytrých telefonů?
Procesor Snapdragon 8+ Gen 1 Snapdragon 8+ Gen 1 je vylepšená verze procesoru Snapdragon 8 Gen 1 od společnosti Qualcomm. Nabízí vyšší výkon a efektivitu oproti svému předchůdci. Srdcem procesoru je jádro Cortex-X2 s taktem až 3,2 GHz, doplněné o tři jádra Cortex-A710 s taktem 2,75 GHz a čtyři úsporná jádra Cortex-A510 s...
04. 06. 2024
Vyrážka na bříšku u miminka: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Možné příčiny vyrážky PleaTypy vyrážek u miminek PleaKdy vyhledat lékaře Pokud se u vás objeví neobvyklé nebo znepokojivé příznaky, je vždy nejlepší konzultovat lékaře. Neignorujte varovné signály vašeho těla. Včasná diagnóza a léčba může výrazně ovlivnit průběh a prognózu mnoha onemocnění. Nebojte se...
04. 06. 2024
Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlé zotavení
Po operaci: co jíst? Po operaci je důležité dodat tělu živiny, které mu pomohou s hojením a regenerací. Zaměřte se na lehce stravitelné potraviny bohaté na bílkoviny, vitamíny a minerály. Vhodné jsou například libové kuřecí maso, ryby, vejce, jogurty, tvaroh, ovoce a zelenina. Důležitý je dostatečný příjem tekutin,...
02. 06. 2024
Záškuby při usínání: Proč se s námi tělo před spaním cuká?
Záškuby před usnutím: Co to je? Znáte to – chystáte se ke spánku, zavřete oči a najednou vás probudí záškub celého těla? Nebo máte pocit, jako byste padali? Tyto nepříjemné zážitky se nazývají hypnické záškuby a jsou běžnější, než si myslíte. Většinou se jedná o neškodné svalové kontrakce, ke kterým...
01. 06. 2024
Kdy zaberou antibiotika? Zdraví bez mýtů
Rychlost nástupu účinku Rychlost nástupu účinku závisí na mnoha faktorech, včetně způsobu užití, dávkování a individuálních vlastností organismu. Obecně platí, že nejrychlejší nástup účinku je dosažen intravenózní aplikací, kdy se látka dostává přímo do krevního oběhu. Následuje inhalace, sublinguální (pod...
01. 06. 2024
Jak vybrat krokoměr: Průvodce pro začátečníky i pokročilé
Chcete se hýbat víc, ale nevíte, kde začít? Krokoměr může být skvělým pomocníkem na vaší cestě za zdravějším životem. S jeho pomocí budete mít přehled o tom, kolik kroků denně ujdete, a budete se moci motivovat k dosažení vašich cílů.Základní funkcePočet kroků: To je nejdůležitější funkce krokoměru. Ukazuje...
31. 03. 2024
Aplikace Záchranka přijde vhod i při sportování
Lidé se během sportovních aktivit vybavují nejrůznějšími technologiemi. Při dlouhodobějším pobytu v terénu se Vám může hodit například solární batoh, chytré hodinky a mnohé další. Pod pojmem výbava si však nemusíte představovat pouze hmotné věci. Vhod Vám jistě přijde i příslušný software. Typickým...
09. 08. 2021
Solární batoh je ideální pro náročné túry a sport
Turistika a sportování v dnešní době nabývají nejrůznějších podob. Už dávno pryč je doba kompasů a papírových map. Současnosti jednoznačně vévodí sportovní hodinky a jiné technologické výdobytky. Jsou to mobilní telefony, navigace a mnohé další. Podle toho, jaké sportovní aktivitě se chcete věnovat. Právě...
08. 08. 2021
Běžecké aplikace, které Vás donutí se hýbat
Pohyb je zdravý a prospěšný celému tělu, o tom není žádných pochyb. V poslední době se spousta lidí věnuje běhání. Má to hned několik jasných důvodů. Běžecká výbava není finančně náročná, jde o komplexní pohyb podporující fyzičku a věnovat se mu můžete v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Pokud chcete...
07. 08. 2021